走ってダイエット http://runningfordiet.com ランニングを中心にダイエットがんばります。めざせ60キロ台。 Tue, 15 May 2012 13:20:05 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 ja hourly 1 ブログさぼってましたー。体重記録のみですー　(+＿+) http://runningfordiet.com/diary/2657.html http://runningfordiet.com/diary/2657.html#comments Mon, 07 May 2012 14:59:36 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2657 体重：79.7kg
体脂肪：28.1%

運動★
なし

]]> http://runningfordiet.com/diary/2657.html/feed 0 天神橋筋商店街を往復 http://runningfordiet.com/diary/2655.html http://runningfordiet.com/diary/2655.html#comments Sun, 06 May 2012 14:59:26 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2655 体重：81.3kg
体脂肪：28.3%

運動★★
日本で一番長い天神橋筋商店街を往復。

食生活★
昼は寿司、夜は肉。最高だぜ

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おっと、体重がいつのまにかすごいことに。

]]> http://runningfordiet.com/diary/2655.html/feed 0 長岡天神でうろうろ http://runningfordiet.com/diary/2653.html http://runningfordiet.com/diary/2653.html#comments Sat, 05 May 2012 14:59:40 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2653 体重：80.5kg
体脂肪：27.6%

運動★★
つつじで有名な長岡天神へバイクでいきました。
長岡天神を歩き倒す。
良い運動でした。

]]> http://runningfordiet.com/diary/2653.html/feed 0 初めてのフットサル http://runningfordiet.com/diary/2651.html http://runningfordiet.com/diary/2651.html#comments Fri, 04 May 2012 14:59:34 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2651 体重：79.2kg
体脂肪：29.2%

運動★★★★
友達に誘われてフットサルしてきました。
めちゃしんどい。
老若男女含めて自分が一番体力がなかったです。
かなしい

]]> http://runningfordiet.com/diary/2651.html/feed 0 ブログさぼってましたー。体重記録のみですー　(+＿+) http://runningfordiet.com/diary/2649.html http://runningfordiet.com/diary/2649.html#comments Thu, 03 May 2012 14:59:35 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2649 体重：79.2kg
体脂肪：26.7%

運動★
なし

]]> http://runningfordiet.com/diary/2649.html/feed 0 ブログさぼってましたー。体重記録のみですー　(+＿+) http://runningfordiet.com/diary/2646.html http://runningfordiet.com/diary/2646.html#comments Wed, 02 May 2012 14:59:45 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2646 体重：78.9kg
体脂肪：27.9%

運動★

]]> http://runningfordiet.com/diary/2646.html/feed 0 ガリガリ君を食べる http://runningfordiet.com/diary/2643.html http://runningfordiet.com/diary/2643.html#comments Tue, 01 May 2012 13:24:55 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2643 体重：79.0kg
体脂肪：27.5%

運動★
なし

食生活★★
夜は久しぶりに用意された量で満足。
なんと、奥さんが「ガリガリ君」を買ってくるというハプニング。
夕食後においしくいただく。

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ガリガリ君にあやかってガリガリになりたいな。

]]> http://runningfordiet.com/diary/2643.html/feed 0 植物園で森林浴 http://runningfordiet.com/diary/2641.html http://runningfordiet.com/diary/2641.html#comments Mon, 30 Apr 2012 14:59:44 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2641 体重：79.9kg
体脂肪：29.5%

運動★
なし

食生活★★
森林浴をしながらお弁当をおいしく食べる。

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森林浴でパワーを補充したのか体重がグンと増えた。
NO MORE 80kg!

]]> http://runningfordiet.com/diary/2641.html/feed 0 久しぶりの待ち歩き、心斎橋→難波→心斎橋→本町→堺筋本町→本町→心斎橋 http://runningfordiet.com/diary/2639.html http://runningfordiet.com/diary/2639.html#comments Sun, 29 Apr 2012 14:59:44 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2639 体重：79.6kg
体脂肪：28.9%

運動★★
街中をうろうろした。
ダイエットと関係ないけどとりあえず★2個つけとこ。

食生活★★★
昼は外食したけど、そんなにバカ食いはしなかった。

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久しぶりによく歩いたな。
それにしても世間ではゴールデンウィーク、観光客がいっぱいおったな。

]]> http://runningfordiet.com/diary/2639.html/feed 0 家でだらだら http://runningfordiet.com/diary/2637.html http://runningfordiet.com/diary/2637.html#comments Sat, 28 Apr 2012 14:59:25 +0000 Katsuya http://runningfordiet.com/?p=2637 体重：79.1kg
体脂肪：29.1%

運動★
なし

食生活★★
家でおかしをぼりぼり食べる

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世間ではゴールデンウィークらしい。
走ってダイエットも長期休暇中。

]]> http://runningfordiet.com/diary/2637.html/feed 0