体が疲れ果ててます。

Posted at 2012-1-5 23:59｜Comment (0)

体重：82.4kg
体脂肪：32.9%

運動★
なし

食生活★★★
夜はお粥をメインに食べる。
お粥ダイエットがんばります。
お粥食べたのにその後にお菓子を食べて意味無いー。

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正月のバーゲン巡りの影響で体クタクタ。
まだ今年ランニングできてない。