今年も引き続きダイエットがんばりまーす

Posted at 2012-1-1 23:59｜Comment (0)

体重：83.5kg
体脂肪：30.6%

運動★★
初詣で歩いたので★2つ。

食生活★★
元旦は毎年がっつり食べるというのがお約束だけれど、
今日は少しブレーキをかけて制御したので★2つ

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体重85kgはいくかなと思ってたので、よかった。

今年はしっかり走ってダイエットがんばろうと思います。
目指せ69kg!がんばるぞー！